Márcia do Valle

Maternidade na Adolescência: Entre Medos Antigos e Desafios Novos – Revista Mães que Escrevem

Todos que já passaram pela adolescência sabem que essa é uma fase desafiadora. Algumas mães evitam pensar nesse assunto durante toda a infância da cria. Outras, mais ansiosas, se preocupam com a adolescência do filho desde que se descobrem grávidas. De toda forma, é inevitável que a mãe de uma criança se torne mãe de […]

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A Pausa que Revigora: O Papel do Trabalho na Saúde Mental da Mãe – Revista Mães que Escrevem

Toda mãe deveria ter algum tempo para se dedicar a alguma atividade, sem pensar nos filhos. Pode ser um momento para praticar uma atividade física, para trabalhar, talvez para se dedicar a um hobbie, quem sabe para se divertir com amigos, ou até mesmo para descansar sem fazer nada. Essa dinâmica é essencial para a

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A Interdependência da Saúde Mental Entre Mãe e Filhos – Revista Mães que Escrevem

Foi a maternidade que me apresentou à pauta de saúde mental. Até então, na minha vivência, saúde mental era uma premissa tão básica, que sequer precisava ser mencionada. Ter saúde mental me parecia ser algo intrínseco a qualquer ser humano, tanto quanto respirar. No máximo, havia algum relato muito distante sobre alguém com problemas de

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Maternidade na Maturidade – Revista Mães que Escrevem

O exercício da maternidade é diferente para cada mãe. Entretanto, quando me tornei mãe após os quarenta anos, notei que essa experiência traz particularidades ainda mais específicas, relacionadas não somente à idade da progenitora, mas também à sua maturidade. A maternidade nessa faixa etária vem se tornando cada vez mais frequente em nossa sociedade, o

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A Importância do Esporte na Formação do Adolescente – Revista Mães que Escrevem

A adolescência conta com muitas possibilidades não-construtivas, como a descoberta de drogas legais e ilegais, a priorização da diversão sobre os estudos, o afastamento da família em prol do grupo de amigos, além da dificuldade de lidar com a explosão hormonal e as consequentes mudanças no corpo. Nesse cenário tão cheio de caminhos não muito

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A versão adolescente da “culpa materna” – Revista Mães que Escrevem

O termo “culpa materna” costuma ser associado a puérperas e mães de criança, fundamentado principalmente na sensação que estas mulheres têm por não atingirem um ideal de perfeição. Mesmo que existam argumentos coerentes demonstrando que não há motivo para esse sentimento de culpa, dificilmente as mães conseguem se livrar do mesmo. Isso é, trata-se de

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Mulher não chora – Revista Mães que Escrevem

Após ser repetida por décadas, a máxima de que “homem não chora” ganhou novos contornos. A tão necessária luta pelo empoderamento feminino estendeu a necessidade de invencibilidade embrutecida também para as mulheres.  Na privilegiada realidade das mulheres que alcançam igualdade salarial, independência financeira e possibilidade de serem “chefes de família”, a equidade de gênero levou

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Como o trabalho da mãe influencia o adolescente? – Revista Mães que Escrevem

Ao vivenciar com minha filha o planejamento das etapas posteriores à conclusão do seu ensino médio, acabo revisitando não somente minha experiência ao escolher um curso superior, mas também todos os desdobramentos de ter concluído uma faculdade, inclusive minha decisão de ser mãe enquanto exerço uma profissão. Conciliar a maternidade e carreira sempre foi um

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Como a adolescente de hoje constrói sua autoimagem? – Revista Mães que Escrevem

Na adolescência, costuma ter início a pressão para que as mulheres se encaixem em padrões de beleza impostos pela sociedade. Mesmo que tais padrões sejam inatingíveis de formas naturais e/ou saudáveis. Na minha geração, a maneira de buscar aproximação com o ideal de beleza era com maquiagens e penteados. Atualmente, há diversos recursos adicionais, tanto

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Respeito é bom e as mães gostam (e merecem) – Revista Mães que Escrevem

O respeito é um direito básico de todos. Sendo assim, claro que não seria diferente quando se trata do respeito pelas mães. Por que então enfatizar especificamente o respeito às mães? Porque ao respeitar uma mãe, há um efeito cascata nos demais membros da família, todos os que são cuidados por essa mãe. Uma mãe

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